楽しく朝活！！(*´▽｀*)
2021年5月26日
体操のプログラムは、いくつか続けさせて頂いていますが、今日行ったのは、「楽しく朝活!! 認知症予防にも繋がる!音楽体操と昔懐かしプログラム」です。
理学療法士の先生監修による運動プログラム。これをオンライン生放送で直接ご指導くださります。沢山のご利用者様がご参加されました。
最初はラジオ体操からはじまり、「真っ赤な太陽」の曲にあわせて身体を動かされました。
お客様同士で終わられた後も「手のここを伸ばせばいいんだよ」と隣に座った方と教え合いされたり「久しぶりに動いたら疲れた」と笑っておられたりされていました。
行けなかった方からは「今度の機会があったらまた教えて欲しいなぁ」とご希望を伺っています。こちらのプログラムは定期的に開催されていますので、また次回の開催が決まりましたら、皆様にもお知らせいたしますね♪
