9月のオレンジカフェ～残暑も笑顔で乗り切ろう！～
2023年9月14日
皆さま、こんにちは!
今回はまだまだ残暑が続く少し蒸し暑い日に開催された
オレンジカフェの様子をお伝え致します!
まずは腕や首を動かすストレッチを行いました。
終わった後は皆さん「暑くなってきた」と仰り、
少し汗ばんでいる方もおられました。
ストレッチで身体が解れた後は笑いヨガで気持ちも解しました。
大きな笑い声を上げながら動いて気持ちもすっきり!
誰かが大きな声で笑うと他の方もつられて笑顔になり、
その笑いで他の方も笑われ、笑顔の伝染が起こっていました(^^♪
今回も皆さま笑顔でオレンジカフェに参加頂けました。
次回も楽しく認知症予防を行っていきたいと思います＼(^o^)/
