皆様大好き☆SSAP☆楽しく笑顔でハード体操
2022年8月26日
今月も猛暑が続いていましたが、
8月最後のSONPO本社SSAPチームによる脳と身体の健康体操がありました(; ･`д･´)
大変ハードな体操になっておりますが、皆様から大変ご好評を頂いております。
今回はセラバンド【赤いゴムバンド】を使用し、
体操、ストレッチ、有酸素運動を行いました!
今回スタッフも汗をかきながら必死にご利用者様と一緒に
頑張っていた為、沢山お写真を撮れず(^-^;大変申し訳ございません。
最後に脳のトレーニングを行うために、
クイズをおこないました♫
今回のクイズは
胡瓜のトゲは何のためにできるか?でした(^o^)
➀水分の蒸発を防ぐ
②食べられないようにする
③呼吸をする
正解は3番だったのですが、今回のクイズが簡単すぎてか
皆様即答でお答えくださっていました(;´∀`)!
その後に胡瓜の栄養についての説明、おすすめの食べ方の説明がありました。
サラダチキンと胡瓜のサラダの作り方の説明の際には、
皆様美味しそうとのお声が沢山あがり、作ってみようかなと
満面の笑みで仰って下さるご利用者の方もいらっしゃいました。
来月のSSAPも皆様楽しみにして下さっていましたので
嬉しく思います!
ありがとうございました!(^^)!
