三条桧町 ～「歩こう会」～
2022年6月28日
さる2月のSOMPOスマイル・エイジングプログラム～第二回～で
「普段から意識している、運動や活動はありますか?」の質問に
「各階を歩いておられる方がいる」と回答しました。
詳細はこちら(^^)/
https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000320/message-detail/125217
三条桧町は5階建ての建物です。T字型になっている建物をエイジングプログラムで
回答したようにウォーキングされている方をお見かけします。
だいたい昼食が終わって一旦皆様が居室に戻られ一休みされる時間帯
に歩かれています。
ただ皆様に写真撮影の許可を頂きたくてお声掛けするも一様に
「ただ歩いているだけの写真。恥ずかしいから・・・」とご遠慮されたり
歩かれているタイミングに合わずだったりしたりしてました。
その為後ろ姿からの撮影をさせて頂きました。
最初お見かけした時にはご一緒にされていた方がおられたのですが、
最近はお一人で歩かれている事が多いです。
「一人で歩く方が自分のペースで歩けるから」と仰り話しかけなければ
黙々と取り組まれておられます。
1日1000歩目標で10分～15分かけてゆっくり歩いているそうで、「やり始めたら
だんだん慣れてくるからしんどくない」とお話しして下さいました。
また別の階にも・・・歩行バギーを押しながら一定のペースで取組まれています。
援助に行く際に通りすがりに挨拶はさせて頂きますが、あまりお邪魔しないようにといつも
は話しかける事はしておりません。今回撮影を依頼する為にお声掛けさせて頂くと
「撮影しても、あまり面白くないのでは?」と今回の主旨をご説明させて頂き了解を
得ました。
先日退院されてこられたご利用者様は、「入院してた時にはベッドにずっといたから・・・
退院してきて部屋にこもり切りだと運動不足になってしまう。体力も回復させたいし・・・
今できる事を毎日ちょっとずつだけどやってるねん」とコツコツ取り組まれておられます。
最後に、毎朝早朝まだ暗い中黙々と歩かれているご利用者様は残念ながら撮影をさせて頂く
事は出来ませんでしたが、「この時間帯は静かで落ち着くんですよ」言われながら歩かれて
いました。
皆様それぞれに継続されているお姿に感服致し、いつまでも元気でお過ごし頂けたら
なぁと思います。
