三条桧町の朝風景～ラジオ体操～
2022年2月10日
先日のSOMPOエイジング・プログラムの中で建物として取り組んでいるのは?
と講師の方からの質問にオンラインで発表致しました「ラジオ体操」このような感じで
皆さん取り組んでおられます。
9時過ぎに職員が食堂に来てラジオ体操の放送の準備を始めると・・・
それまで食堂でくつろがれていた方々がおもむろに立ち上がってそれぞれ
等間隔に距離を取られて行きます。
ラジオ体操第一が始まると慣れたご様子で体操をされて行かれます。
職員も一緒に体操します(*´▽`*)
ご無理の無い範囲で身体を曲げたりする動きもしてくださいます。
最後は大きく深呼吸～(^^♪ 両手をしっかり回して体操を終わります。
ご利用者様からは「一日が始まるのに体操は良い運動です。昔からやっていたから
身体が慣れてるんですよね」と毎日の日課として来て下さる方の為にも引き続き
ラジオ体操に取り組んで行きます。
