9月いきいき教室［ニコニコリラックスヨガ］
2020年9月15日
本日のいきいき教室は、お待ちかねの
ニコニコリラックスヨガです。
男性も女性も、その名の通り
ニコニコ笑顔で身体を動かされています。
講師の声掛けのもと
腕を伸ばしたり、曲げたり
横を向いたり、下を向いたり
皆さまの柔軟性にはビックリします。
さすが、日頃の鍛錬の賜物ですね。
暑さも緩んでまいりました。
これからもお健やかにお過ごしください。
