西口先生の健康体操西
2025年4月18日
本日の西口先生による健康体操。
ヨガで身体をほぐしたり。
歌謡曲に合わせて身体を動かしたり。
タメになるお話を聞いたり。
西口先生の人柄とエネルギーがビシビシ伝わって来る
エネルギッシュな一時間です。
「はい!ひねって～!」
の号令で96歳の入居者様も俊敏に反応されています。
「出来る出来ない」ではなくて
「やろう!」と挑戦する心が素晴らしいですよね。
西口先生が一人一人をよく見て必ず良い所を褒めて下さるので
かなりの運動量ですが皆笑顔で参加されています。
「私、運動はちょっと…」
と、いう方も
西口先生のパワーをお裾分けして貰えますので
是非、健康体操の時間は二階食堂を覗いてみて下さいね♪
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
