作業療法士の畠先生
2023年7月21日
今日は作業療法士の畠先の体操です
畠先生の体操はとても独創的なんです
例えば両足を開く体操の時
「はしたないと思われる方も居られるかと思いますが
その気持ちを乗り越えて開く所まで広げましょう」
と言っておられましたし
普通の体操では余りお見かけしない
「目の体操」もされていて
自分の指を目で追う事で目の筋肉を柔軟にするそうなんですが
一本立てた人差し指を縦に横に動かしてそれを目で追い続けるとのご説明の後
「さぁ、指がどこに動くか分かりませんよ!しっかり目で追って下さい!」
と言われてましたが
え?
指は自分の指ですよね?
自分の指を動かしているのは自分ですよね?
じゃあ、次にどっちに動くかは分かるのでは?
と思ってみたり
(勿論、口には出せませんが)
体操自体は結構ハードで硬派な内容ですが
畠先生の絶妙なキャラクターのお陰で
毎回、体操が終わった後に
「今日の体操の話を誰かに聞かせたいな…」
と思ってしまうのは私だけでしょうか???
皆様も是非、一人の時に
やってみて下さいね♪
