熱中症を予防するには？
2025年6月27日
いつもご覧頂きありがとうございます。
6月中旬から全国的に気温が高い日が続いていますね。さらに梅雨明けが例年より早いとの発表もあり、今年の夏も厳しい暑さになりそうです…
環境省が出している
「熱中症予防情報サイト(https://www.wbgt.env.go.jp/heatillness.php)」では、自分たちが住む地域の熱中症警戒アラートの有無や、熱中症対策の詳しい情報などが掲載されています。
高齢者のための熱中症対策についてもわかりやすく紹介されていました。
電気代や暑さを感じないなどの理由で冷房をつけることに抵抗を感じる方も少なくありませんが、このサイトによると高齢者は暑さに対する感覚機能が低下する、65歳以上の高齢者のうち屋内での熱中症による死亡者の9割はエアコンを使用していなかったとの事です。
重度の熱中症にかかり助かったとしても障害が残る場合もあるそうで、自分は大丈夫と過信してはいけないなと改めて感じました。
こまめな水分補給と塩分補給、外出時は日傘や帽子の活用、そしてエアコンを上手く使って暑さに備えていきましょう!
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