なかなかハードなSSAP！！
2024年10月23日
皆さん、こんにちは!
いつもご覧頂いてありがとうございます。
そんぽの家S多摩川の小松です。
本日は、毎週火曜日に行っているそんぽ名物の、
SSAPのご様子をお伝えしたいと思います。
SSAP➔ソンポスマイルエイジングプログラムの略で、
認知機能低下抑制効果を実証した「FINGER」研究をベースとし
国立研究開発法人国立長寿医療研究センター監修のもとSOMPOグループが開発した
独自のプログラムです。
4つのプログラムを通じて生活習慣を改善し、
脳と身体の機能へ働き掛けます。
今回は立位バランスという、主に下半身への筋肉に効果のある
運動をしました。
皆様、「きつい!!」「汗かくわ!」等とお話しながら
和気あいあいと楽しく運動されていました。
運動したあとは、クイズがあったり
全国の皆さまとオンラインで繋がってコミュニケーションを取ったりと
盛りだくさんな内容になっています。
そんぽの家S多摩川でも、SSAPを毎週楽しみされて
皆勤賞の方も何人かいらっしゃいます。
是非、皆さんも参加されてみてはいかがでしょうか?
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入居に関するご質問・ご相談は随時受け付けております。
SOMPOケア株式会社 介護なんでも相談室
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SOMPOケア そんぽの家S多摩川 (サービス付き高齢者向け住宅 )
神奈川県川崎市高津区宇奈根635-1
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