ＳＯＭＰＯスマイル・エイジングプログラム 始めました！
2023年2月15日
こんにちは!
ホームページをご覧いただき、ありがとうございます。
そんぽの家S多摩川 ヘルパーの阪口と申します。
そんぽの家S多摩川でも、SOMPOスマイル・エイジングプログラム(略してSSAP)
が始まりました!
運動、栄養、交流 の3つのプログラムから構成されており、
「脳と身体」の予防を目的とした取り組みです。
初回は、ダンベルを使用した運動を体験していただきました。
画面やスタッフの動きを見ながら、汗が少し出る程度の強度の運動をしていただきました。
始まる前は「出来るかしら?」等の仰られた方も、実際に運動していくうちに真剣な表情で身体を動かされていました!
60分ほど体操して頂いた後は小休憩を挟み、栄養を持つ食事の紹介、健康にまつわるクイズなどが行われ
参加されたご入居者様からは、「次回も参加してみたい」「本格的な体操が無料で出来るなんていいわね」等のお言葉を頂きました。
これから、毎週火曜日開催を予定しております。
「健康を維持したい!」という方は是非ご利用検討ください♪
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入居に関するご質問・ご相談は随時受け付けております。
SOMPOケア株式会社 介護なんでも相談室
フリーコール:0120-37-1865
SOMPOケア そんぽの家S多摩川(サービス付き高齢者向け住宅 )
神奈川県川崎市高津区宇奈根635-1
