さがのちゃんと一緒に
2021年10月7日
こんにちは。
いつもご覧頂き有難うございます。
今日はいきいき体操の日です!!
(毎週木曜14:00～)
椅子に座っての体操ですがゆっくりとしっかりと
体を動かしていただくことでよい運動になります
今日はさがのちゃんもいきいき体操初参加です!
腕をたくさん振って、体を上下に揺らせ、かわいらしい姿で
本当に体操をしているようです。
これから毎週参加しますのでよろしくお願いします( ^ω^)
