体力測定！2024年
2024年4月12日
こんにちは!
嵯峨野コンシェルジュの向井です。
今日も暖かく過ごしやすい日ですね。
桜も綺麗に咲いていて、すっかり春になりましたね。
(散ってしまってる桜も多いけど)
本日10時から体力測定が食堂にて開催!
5m歩行スピード、握力、30秒立ち座りを行ってもらい、全身筋力の目安になります。
昨年受けられた方は1年間でどのくらいの変化があるかが分かります。
昨年受けられた方から「見て下さい。去年より数字が良くなっている」と嬉しいご報告を頂きました。
皆さんも是非参加してみませんか。
