変化を取り入れよう！！
2022年1月7日
理学療法士や鍼灸師が講師として来訪して下さり、握力、筋力、関節の柔軟性、歩く姿勢、バランスを観察して転倒の予防や拘縮の予防などに役立てて頂ける体力測定を実施して下さいました。
「バランス感覚がいいですね!」「立ち上がり時に不安定になりがちなので気を付けて下さいね!」「お若いころは何かスポーツをされていましたか? まだまだ筋肉量が多いですよ」との先生の声掛けに、「我々もまだまだ50年はいけるかな(笑)」と自信に繋がった方や、「教えて貰った運動を毎日ちょっとずつしてみよう」等のお声が聞かれました。
定期的に来訪して下さる事になりましたので次回の予定が決まれば、またご案内させて頂きますネ (*ˊᵕˋ*)੭ ੈ♡
