Φ 冬至 Φ
2021年12月22日
冬至とは1年で1番、太陽の出ている時間が短く、夜が長い日です。この日を境に昼が少しずつ長くなることから「一陽来復(いちようらいふく)」と言って、上昇運に転じる日とされているそうです。本当の冬の厳しさはここから始まり、そこで旬を迎えるゆずを浮かべた風呂(ゆず湯)に入ると、風邪をひかずに元気に冬を越せるという習わしが生まれたそうです。
冬至にかぼちゃ「別名:南瓜(なんきん)」を食べる習わしは「ん」のつくものを食べ、「運盛り」に由来しています。野菜の少ない冬に、保存のきくかぼちゃを食べて栄養を摂る、暮らしの知恵ですよね。
また、昔から小豆の赤い色が魔除けになるとして、小豆粥、小豆団子、赤飯などを食べることも習わしになっています。先人の知恵は冬を元気に乗り越える術でもあるのですね (*´-`*).｡oO(フムフム )
冬至が過ぎれば、少しずつ日が長くなっていきますが、寒さはこれからが本番です。
12/22はホックホクのかぼちゃとあったかい柚子湯を準備して温まろうっと! *ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭*
