SOMPOの体操教室
2025年3月18日
SOMPOの体操教室を行いました!
毎週火曜日は14:00から食堂にてSOMPOの体操教室というオンラインでの体操を行っています。
今回はボールを使った体操を行い、足の運動を中心に有酸素運動やシナプソロジーなどを行っています。
私も一緒に参加する事もあるのですが、他の体操と比べて強度が高く効果があると思います!
引き続き、利用者の皆様が充実した生活を送ることができるよう、様々な取り組みを進めてまいります。
何かご質問がございましたら、どうぞお気軽にお知らせください。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
