足もしっかり
2024年9月27日
今日は週1回の「脳と身体の健康教室」です!
涼しくなったり、蒸し暑くなったりと、気温の
変化に体もだるくなりがちですが、体を動かす
ことで、少しでも軽減できればと思います。
皆様イスに座りながらも、足もしっかり動かして
全身を動かしておられました。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
