体力測定会
2023年9月13日
今日は体力測定会の日です。
SOMPOスマイルエイジングプログラムの一環で
毎週金曜日に行っている「脳と身体の健康教室」の
成果を発揮する日です!!
(もちろん教室に参加されていなくても、体力測定
だけ参加も大歓迎です)
片足立ちのタイムを計ったり、歩く速度を計ったり、
お一人お一人にスタッフが付き添い計測していきます。
膝を伸ばしたり上げたりする力や握力なども計って
おられました。
頭の体操ゲームでも、タッチペンを使いこなして
楽しんでおられました。
体力測定会はまた半年後ぐらいに開催される予定です。
気分転換がてら、お気軽にご参加ください!
