ゆっくり伸ばしましょう！
2023年3月23日
今日はあいにくの雨でしたが、室内でも
体操はできますね。ということで今日は
健康体操教室です。
先生の掛け声に合わせて、ジワーっと
ゆっくり伸ばしていきます。
雨でジメジメしている日は、体もだるく
感じがちですので、体操で少しでもスッ
キリしていただければと思います。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
