サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケア そんぽの家S万博公園Ⅱホームだより

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ホームの日常

万博体操!

2021年9月12日

本日は『万博体操』というイベントの日です。

恥ずかしながら私より身体が動いています!

手足の指先の運動も欠かせません!

指先まで動かすことで、手足の先まで血流が良くなるそうです。

皆さんの集中力もすごいですね!

私もこれから毎週参加させて頂きます!

最後は皆さんで歌をうたっておられました。

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