本日の万博体操
2020年11月8日
いつもホーム便りをご覧になって頂きありがとうございます。
本日の万博体操の様子をお伝えします!
とっても素敵な姿勢!
私は姿勢を正すだけでちょっと背中が筋肉痛です。
きっと猫背なんでしょう・・・
身体をひねる運動もしっかりとひねっておられ、バッチリです!
皆様、普段の生活でも姿勢が良いので、毎回体操時に「背筋を伸ばしてください」と言われると
ピンっとまっすぐな姿勢に。
若さの秘訣かもしれません。
