ゴムベルトを使った予防体操を行いました。
2024年8月2日
いつもホームページをご覧いただきありがとうございます。
スタッフです。
厳しい暑さが続きますが皆様お変わりありませんか?
今回は「予防体操」のご紹介です。
オンラインで講師の先生と一緒に椅子に座って出来る体操を行いました。
今月は「ゴムのベルト」を使った体操も行いました。
半年ごとに任意参加して頂ける「体力測定」がありますので、
皆さんと一緒に体力向上を目指していきたいと思います。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
