サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケア そんぽの家S万博公園Ⅱホームだより

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フレアス体操

2024年7月1日

いつもホームページをご覧いただきありがとうございます。

本日行いました『フレアス体操』の様子をご紹介します。

在宅マッサージの「フレアス」よりスタッフの坂本さんが訪問して下さいました。

椅子に座っての体操を指導して下さいます。

首を大きく回す体操中です。

普段動かさない筋肉を動かすことで、筋肉がほぐされて気持ち良かったです。

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