万博体操
2019年12月7日
こんにちは!!
皆様いかがお過ごしでしょうか?
12月5日にアクティビティとして『万博体操』を行いました。
映像を見ながら座って出来る体操なのですが
本気でやると汗をかくぐらい良い運動ができます!!
種類も豊富で毎回違った物を取り入れています。
今回は10名の方が参加してくださりました!
基本的に木曜日(3回程度/月)に開催していますので、ぜひご参加ください!
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
