☆体力測定☆
2022年12月9日
いつもご覧いただきまして、ありがとうございます。
そんぽの家S 万博公園Ⅱの田中です。
本日は、万博公園Ⅱで体力測定をおこないました!!
皆様、日ごろの頑張りの成果が発揮できていたと思います。
こちらは、歩行テストです!!
間隔ごとにテープを貼り、その間隔ごとにタイムを計測!!
しっかり、まっすぐ歩けておりました!!
次に脳トレゲームを取り入れた脳トレテスト!!
私も少し体験しましたが、難しいというより面白い!
皆様、最初は体力測定と緊張気味ではありましたが、脳トレゲームでいい笑顔を見せていただきました。
その他に、握力測定や、肩足立ち等いろいろの項目をこなしていただきました。
この情報で、一人一人に、あった体操や生活の工夫をお伝えしていければと思いますので、
楽しみにお待ちください。
皆様が、体力や元気が向上できるようにいろいろ試していきますので、
これからも楽しんで生活していきましょう。
