今週も元気に体操しました
2021年11月23日
段々と寒くなってきて、体を動かすのがおっくうになってきている方もいらっしゃると思いますが、当ホームのロコモ体操は参加するだけでも元気になれるのか、参加者が減る事はほとんどありません。
コロナに負けない体力作りは大切ですね。
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皆さん先生のお話しもしっかりと聞かれていました。
