脳と体の健康教室
2025年5月21日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます!!
先日、SOMPOのオンライン体操あり数ある施設の中から、
なんと私たちの施設の名前が呼ばれました!(^▽^)ノ
皆さん嬉しそうに手を振って応えておられ、笑顔があふれるひとときでした。
この体操は座ったままできる内容ですが、「手足をしっかり動かす」ため、
見ていると意外とハードです。途中では「ボール」を使った運動もあり、
皆さん集中して取り組んでおられました。
合間にはしっかりと「水分補給」も行い、
無理なく楽しめる工夫がされています ( ^_^ )
最後には、「栄養と交流」をテーマに、
「正しい歩き方」や「長芋の栄養」についてのお話もあり、
学びの多い時間となりました。
これからも、楽しく健康づくりに取り組んでいきましょう!(o^―^o)
板橋区内にあるそんぽの家Sのホームだよりはこちらからご確認いただけます☆
そんぽの家S新高島平
https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000380/message/
そんぽの家S板橋若木
https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000369/message/
そんぽの家Sときわ台南
https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000332/message/
そんぽの家S板橋仲宿
https://www.sompocare.com/service/home/satsuki/H000373/message/
ご相談・ご見学のご案内
そんぽの家S奈美木成増や近隣ホームでも、
ご見学・入居のご案内がすぐにできますので、
お気軽にご相談・ご連絡を頂戴できましたら幸いです。
「ペットと一緒に生活ができます」※規定有り
SOMPOケア株式会社そんぽの家S奈美木成増
(サービス付き高齢者向け住宅)
東京都板橋区赤塚3-13-1
電話:03-5968-3075
東武東上線「成増駅」から徒歩12分
有楽町・副都心線「地下鉄成増駅」から徒歩13分
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
