健康の秘訣！
2023年11月30日
ご入居者様の健康の秘訣を教えていただきました!
何年もの間、1日の歩数を歩数計で計測し、
1日の歩いた距離も日記としてノートに記しているそうです。
1日の様子も簡単に記録しているそうです。
ご自身の健康は自分で管理し、往診医に報告しているそうです。
廊下などでお見かけするといつも笑顔で返して下さり、
「笑って過ごす」
「くよくよ悩まない」
この言葉をよくお話下さいます。
お勤めされていたころから、デスクの引き出しにこの言葉をメモして
お仕事を頑張られていたそうです。
いつまでも若々しくお過ごしになれる秘訣は
こういったところにあるんだろうなと感じました(^ω^)
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