訪問介護だより('ω')
2022年1月31日
猫ビーム(=^・^=)
どうもお久しぶりです。
赤塚訪問介護の管理者です。
半年前のですが、画像がお気に入りなので、また使いました。
私は昔は犬派でした・・・結婚を機に猫派になってしまいました。(笑)
どうでも良いですね(笑)
猫と言葉が通じなくても、なぜか癒しになる不思議。ストレス軽減ですな。
(何見てんだよ)って言ってそうな猫の視線(´;ω;`)でも可愛い!!
そんな私のストレス発散は【寝ること】
これって究極だと思います。睡眠はほぼ毎日とります。その毎日のローテーションにストレス発散が自動で処理される。
我ながらすごい!!と感じています!
この仕事をしているとよく聞かれることが、
『年寄りの相手しててイライラしないの?』です(笑)
明らかな暴言、暴力をくわえられれば私もストレスを感じることはあります。
それ以外のことは基本は捉え方だと思っています。
考え方の大前提が
『どんなにむかつく人でも良いところは必ずる。人と関わって生きぬいてきたんだから。』です。
なので、ご利用者さまに対しては常に【その人の良いところ】を探しています。
ダメなところやマイナスなところは勝手に目に入ります。なので、意識はしません。
しかし、良いところって本当に探さないと見えてこないものが多いです。
探せないことは絶対ないと思っています。(相手が私に対して第一印象で拒否反応を示さない限りは)
なので、私は常に人の良いところを探して、嫌なことがあったとき、
『でもこの人はこうゆう良いところがある』と思い出し、相殺するようにしています。
そうすることでストレス軽減に努めています。
何より、人のいいところを見つけることで、自分にとってプラスになることが多いです。
マネしてみたいと思うことや新しい発見や価値観が身に付きます。
是非、皆様も実践してみてください。
人と関わることが待ち遠しくなるはず・・・保証はしません(笑)
以上、だれも得しない私のストレス解消法でした。
では、また!
SOMPOケア赤塚訪問介護
管理者 大平
