健康教室
2024年6月20日
「体操をやっているのですがどうですか?」と声をかけて頂き、
是非お願いします!という事で、プロの方がご指導してくださいました。
皆さん真剣に説明を聞いていらっしゃいます。
プロの方の指導なので楽しみですね。
身体全体を使って体を動かしました。
日頃の運動不足は解消できましたかね?
身体を動かすのは大切ですよね。
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