地域住民との交流イベント
2018年7月22日
そんぽの家S新横浜西では「郷づくり濱なかま」さん
主催で地域住民の方にも参加を呼び掛ける
地域交流イベントを開催しています。
今回は「笑いヨガ」です。
暑い日が続きますが地域住民の方も歩いて、
そんぽの家Sまで来てくださりました。
みんなで大きく口を開いて笑って「ナマステ!」
精神統一のヨガのイメージとは違いますが、
大きく口を開き、深い呼吸をするのは変わらないです。
自然と精神がリラックスし、腹式呼吸の運動にもなります。
最後に茶話会も開かれます。入居者様、地域の方も一緒に
オシャベリしながらお茶を飲み、休憩してから解散です。
1人で外出が難しい方は、人間関係が家族様や
館内のみの限られたものになりがちです。
普段は接する機会のない外部の人との
楽しい交流は認知症予防にもなる良い刺激です。
そんぽの家S新横浜西では地域の住民の方にも
来て頂けるように地域交流のイベントも
定期的に企画しています。
