ロコモ体操
2020年11月7日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
そんぽの家S東伏見ホーム長の小野寺です。
SOMPOケア そんぽの家S東伏見 (サービス付き高齢者住宅)
お問合せ 資料請求・見学予約 042-450-6601
そんぽの家S東伏見では館内でレクリエーションをたくさん行っております。
その中の1つとして
ロコモ体操を行っております。
ロコモとは:「ロコモティブシンドローム:運動器症候群」といい
からだを動かすのに必要な運動器に障害が起こり、「立つ」「歩く」といった動作が困難となり、寝たきりになる危険性が高くなる症状をいいます。
ロコモを防止するための運動を行っております。
非常に人気のあるレクリエーションになります。
座った状態でも参加できるので
安全に楽しむことが出来ますよ!
