サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケアそんぽの家Ｓ東伏見ホームだより

ホームの日常

皆でバンドを使って運動しました　SSAP（セラバンド）

2025年7月21日

いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
ケアスタッフの大坪です。

本日は当施設でSSAPに参加した時の風景を紹介します。

SSAPとはSompo Smile Ageing Programの訳です。

ライブ配信のプログラムで、ダンベル、ボールやバンドを使って全国のご利用者様と
一緒に運動する事ができます。
運動だけではなく、脳トレをやったり、
栄養の知識についても学ぶことができるオリジナルプログラムです。

この日はセラバンドという平たいゴムバンドを使った運動を行いました。
バンドを握る位置によって強度を調整できるので、ご自身の体調に合わせて
体操をすることができます。

結構きつい運動でしたが、皆さん真剣に取り組まれていました。

ご利用者様のお名前を呼んでいただこうと
ホーム名の後に3名の方のお名前を入れてみました。
今回は残念なことに呼んでいただけませんでしたが、次回またトライしたいと思います。
(7月17日のご様子です)

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SOMPOケア　そんぽの家S東伏見(サービス付き高齢者住宅)

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そんぽの家S東伏見ケアスタッフ　大坪

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