今晩のご飯
2020年8月1日
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そんぽの家S東伏見ホーム長の小野寺です。
SOMPOケア そんぽの家S東伏見 (サービス付き高齢者住宅)
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8月1日の夕食は!?
〇ごはん
〇豆腐の肉味噌かけ
〇小松菜のお浸し
〇汁物(そうめん)
となります。
メインの豆腐の肉味噌掛け
は非常にボリュームがありご飯が進む濃いめの味付けですが
豆腐が大きくてヘルシーですね!!
豆腐も味噌も大豆から作られていて
タンパク質が豊富ですね!!
筋肉の元になる栄養になります。
もりもり食べて筋肉を強くしましょう!!
