ロコモ体操
2025年4月12日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
ケアスタッフの 金子 です。
今日はロコモ体操の様子をご紹介したいと思います。
今月は「整える」をテーマにしているそうです。
椅子に座ったまま肩まわりの状態確認とストレッチから始まりました。
先生の説明と動きを見逃さないようにと、皆さん真剣です。
先生の軽快な口調につられて、普段はあまりしないような動きにも
果敢にチャレンジされていました!!
車椅子での参加もあり、総勢12名が参加してくださいました。
参加してくださった皆さん、お疲れ様でした(^^♪
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そんぽの家S東伏見ケアスタッフ 金子
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