サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケアそんぽの家Ｓ東伏見ホームだより

ホームの日常

ssap

2024年7月26日

いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。
ケアスタッフの　久野　です。

本日の写真は25日(木)で実施しました、
SSAPの立位プログラム　の様子です。

皆様、真剣な表情で行われています。
ボールやダンベル使用時は椅子に座って行いますが、
「立位」プログラムなので、椅子に掴まりながらも
立って行われます。

後ろ姿からも、真剣さが伺えます。

1時間ずっと立っているわけではありませんが、
毎回結構な運動量です。

でも、、、足の痛みがある方、痛みが出た方は
そのまま続けないで下さいね。
インストラクターさんも、毎回そう仰っていますのでね。

立位プログラムの時でも、座って行って大丈夫です。
座って行っているインストラクターさんを参考にして
無理せずに参加をお願い致しますね。

次回のSSAPは　8月1日(木)開催で、ダンベル使用となります。

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SOMPOケア　そんぽの家S東伏見(サービス付き高齢者住宅)

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そんぽの家S東伏見ケアスタッフ　久野

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