ダンベル体操！
2023年9月9日
いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。スタッフの廣瀬です。
先日SSAPでダンベルのプログラムが開催されました。
今回は10名の入居者様にご参加頂きました。
どうもありがとうございました。
今日はダンベルを使った有酸素運動でした。
実際にご利用者様と一緒にやってみるとかなり疲れました。
普段、運動していないのがバレてしまった感じです。
ご利用者様が楽しそうにやっていたのが印象的でした。
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そんぽの家S東伏見 ケアスタッフ 廣瀬
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