6月のSSAP体操（セラバンド）
2025年6月12日
そんぽの家Sいずみ中央のホーム便りをご覧いただき有難うございます。
当ホームでは毎週木曜日午後に「SOMPOスマイル・エイジングプログラム」を
開催しています。
「SOMPOスマイル・エイジングプログラム」とは脳と身体を鍛える目的として
2022年から開催されているSOMPOの体操プログラムです。
6月の第2回目はセラバンドを使った体操に取りくみました。
セラバンドとはゴム製のトレーニング用具です。
色によって強度が異なるそうです。
セラバンドを使用した柔軟体操。なかなか大変です。
スタッフ 磯
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
