サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケアそんぽの家Ｓ新横浜篠原ホームだより

ホームの日常

スマイル体操・３月　～セラバンド編～

2025年3月13日

こんにちは!　

いつもホームだよりを見に来て下さり　ありがとうございます。

毎月第2週目のプログラムは・・・。

そう!　伸び伸びバンドの【セラバンド編】です。

今日も背筋を伸ばし　バンドを引く手に力が入ります。

足にバンドをかけ蹴り出す運動は、篠原の皆さんは特にお気に入りのご様子で
今日も力強いキックが見られました　(*^^)v

みなさん!
『シナプソロジー』という言葉をご存じですか?

『シナプソロジー』とは、脳を活性化させ認知症の予防やストレス緩和に効果があるプログラムがそうです。

手と足の動きが違ったり、右手と左手で違う動きをするなど、少し脳が混乱してしまいがちですが、それでも皆さん　しっかり対応しようと頑張っておられました。

今日は少し暖かな一日でしたので、ちょっぴり汗もかいてスッキリされたご様子の皆さんでした!!

そんぽの家S 新横浜篠原は、お一人おひとりの心身の状態や価値観に合わせ、自由に安心して暮らせる『我が家』を目指しています。　
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