サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケアそんぽの家Ｓ新横浜篠原ホームだより

ホームの日常

スマイル体操・１月　～セラバンド編～

2025年1月16日

いつもホームだよりをご覧いただきありがとうございます。

いよいよ本日より、スマイル体操がスタートです!!
先週、体力測定会開催の為　ダンベル編の体操はお休みとなりました。

「体を動かすのが楽しみだったのよ!」と
今日もたくさんの方にお集まりいただきました　(^^♪

ゴムの引っ張りにも負けないようしっかり握りしめて、
皆さん　じんわりと汗をかくくらいの運動でした。

体の体操の後は、今日も　脳のトレーニングです。

今回は早口言葉に挑戦!
アナウンサーさんになった気分でみなさん大きな声でチャレンジされていましたよ。

『継続は力なり』

今年もコツコツ頑張っていきましょう!!

そんぽの家S 新横浜篠原は、お一人おひとりの心身の状態や価値観に合わせ、自由に安心して暮らせる『我が家』を目指しています。　
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