サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケアそんぽの家Ｓ新横浜篠原ホームだより

ホームの日常

スマイル体操・7月　～セラバンド編～

2024年7月11日

みなさん!　スマイル体操の時間です!

今週は【セラバンド】を使って、身体の筋肉に刺激を与えていきます。

ところで、【シナプソロジー】という言葉をご存じですか?

「2つのことを同時に行う」「左右で違う動きをする」といった普段慣れない動きで
脳を適度に混乱させ認知機能の低下を予防する効果が期待される運動だそうです。
活動を通して笑顔やコミュニケーションが生まれるので楽しく続けられるのが特徴と言われています。

当施設でも、スマイル体操のプログラムとして取り入れられている活動ですが、
手足の動きがままならず戸惑うこともしばしば・・・。
それでも皆さん､笑顔をほころばせながら参加してくださっています。

そして、今日も皆さん (*^^)v
梅雨のジメジメを吹き飛ばす勢いで、元気いっぱい体を動かし楽しんでいただきました。

そんぽの家S 新横浜篠原は、お一人おひとりの心身の状態や価値観に合わせ、自由に安心して暮らせる『我が家』を目指しています。　
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