SOMPO スマイルエイジングプログラム ３月２回目
2024年3月14日
皆様、いかがお過ごしですか!?
日中は日が出ていると、少しずつではありますが春を感じるような
陽気になってきたんではないでしょうか。
とはいえ、まだまだ夜間は風も冷たく気温も低い為、体調管理には気を付けないとですね!?
そんなこんなで3月もあっという間にもう半分が過ぎようとしておりますが
そんぽの家S新横浜篠原で、定着してきているSOMPOスマイルエイジングプログラムも
今月は本日で2回目です!!
今回は【セラバンド体操】。
定着まではまだまだではありますが、POP等を使用したり工夫して
告知をし定着を目指しております。
なかなか天気が悪い日や、寒い時期の外出は二の足を踏んでしまう事もありますが
徐々にですが気温も上がってきて、これからは外出したくなるような季節になると思います。
なので、今から運動をして食事をしっかり摂り、身体を整え外出準備をしときましょう!
次回は再来週の28日木曜日です!!
そんぽの家S 新横浜篠原は、お一人おひとりの心身の状態や価値観に合わせ、自由に安心して暮らせる『我が家』を目指しています。
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