今日も介護予防体操
2023年10月26日
久しぶりに介護予防体操の話題です。
現在は、月3回行っています。今日はセラバンドでした。
皆様、毎回参加されています。継続は力なりですね。
今日はスタッフが一番「キツイキツイ」と言ってました…(^^;
体操をしている横で将棋を楽しむ男性陣。
そんな秋の午後でした。
