シニア体操～本日も元気よく！～
2025年5月7日
みなさま、こんにちはー(´艸`*)
昨日のどんよりした天気とは打って変わって
本日は天気もよく過ごしやすい気候となりました!
さぁ!水曜日といえば、シニア体操の日です(≧▽≦)
本日のテーマは、
【健康現役～ええ加減がよい加減～】
小さな失敗をしてもクヨクヨしなくていいというお話でした(*^-^*)
ええ加減が一番!と先生のお話に
参加された方も「確かにねぇ。。。」としみじみ聞いておられていました
体操の時間では、
懐かしい音楽に合わせて思う存分体を動かしていました♬
みなさまおつかれさまでしたー(≧▽≦)
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
