今週のストレッチ＆ヨガ
2025年3月23日
みなさま、こんにちは。
本日のいきいき倶楽部では
【ストレッチ&ヨガ】が開催されました!
色々な体操の後には、今日のポーズ!!
【わしのポーズ】でありますヾ(≧▽≦)ﾉ
みなさん、とってもキレイに出来ていますよね!
これは全身に効くのだそうですよ☆
そしてそして、おまけとして。。。
先生が本来のわしのポーズを披露して
くださいました!!
先生!柔軟も体幹もさすがであります(;・∀・)
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
