サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケア そんぽの家S宝塚小林ホームだより

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今週のSSAP~腕の筋力UP!~

2024年11月8日

みなさま、こんにちは。

本日も元気に始まりました【SSAP】!!

本日は《ゴムバンド》を使った体操です。
両手に持ってゴムバンドを伸ばしたり引っ張ったり
しながら腕の筋力を鍛えていきます!


総勢20名の方々にご参加頂きました!

クイズや頭の体操でも盛り上がって
楽しい時間をお過ごし頂けたようですー(≧▽≦)

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