ヨガ・ストレッチ教室開催
2024年11月3日
本日は岡本先生によるヨガ・ストレッチ教室が開催されました
運動の秋らしい体を動かすのにちょうど良い気候です
巻き肩予防の体操です。毎回行っており皆様少しずつ手と手の距離が縮まっているのだとか
自分も一緒にやってみましたが、とどきませんでした。。。
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
