筋力アップがんばってます！！
2024年5月27日
みなさま、こんにちは。
いつもそんぽの家s宝塚小林のホームだよりを
ご覧いただきましてありがとうございます!
本日は【ストレッチ&ヨガ】が
開催されましたー(^_^)/
これも人気アクティビティーの
一つとなっています♬
色んな運動をしていましたが、、
椅子に座って膝を上げ、
その膝をまっすぐ伸ばす!!
そのポーズをしばらく保つのですが
これがまたキツいー(>_<)
でもでも、みなさんすごいんです!!
ちゃんと出来ていました!!!
先生もビックリされてましよー(^_^)v
受付時間 9：00 〜18：00（年末年始を除く）
