本日のSSAP ８/４
2023年8月4日
みなさま、こんにちは。
本日のいきいきクラブは
【SSAP】でございましたー!
今回はボールを使っての運動で、
中でも「これ、しんどっ(''Д'')」…と
なった動きのご紹介です～笑
両足でボールを挟んで～
膝を上にあげますぅ～
からの～～
はい、膝を伸ばしまーすっ(≧0≦)
これを5回繰り返します!!
もうね、足がぷるぷるしてきますよ(;´Д`)
一緒に参加していた職員よりも
ご入居者さま達の方が足上がっておりました笑
