サービス付き高齢者向け住宅SOMPOケア そんぽの家S宝塚小林ホームだより

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【かいてきや体操】

2022年9月22日

本日のオンラインアクティビティは
株式会社かいてきやさんによる
健康体操でしたーヽ(^o^)丿

両腕をあげてーー!

足をあげてーー!

手足とってもあがってますね!!
体カチカチの私よりあがってるかも…(;^ω^)

皆様もご存じのように、
日々、体を動かす事は本当に大切な事です!

簡単な体操でいいのです。
無理せず出来る範囲でいいんです。
明日のため、明後日のため、今後のため
体を動かしましょうー♪

私も頑張ります( *´艸`)

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